Co oprócz izotonika należy wziąć na trening

Jakie rzeczy warto zabrać ze sobą na trening na siłowni lub w klubie fitness? Oczywiście, ile osób, tyle opinii. Pozwoliliśmy sobie jednak sporządzić krótki ranking najbardziej przydatnych i najbardziej oczywistych przedmiotów, które będą nam potrzebna podczas treningu.












